Binnen

Aquabalance

Lichaam en geest in balans door ontspanning in het water!

\Tijdens onze aquabalance-lessen brengen we lichaam en geest door inspanning en ontspanning in balans. Het is een laagdrempelige workout geschikt voor jong en oud. Ook mensen die herstellen van een blessure kunnen goed deelnemen. We trainen kracht en lenigheid en richten ons ook op de ademhaling, balans en stabiliteit.
​Het is goed voor alle spiergroepen.
De oefeningen vragen optimale aandacht en concentratie. Elke les eindigt altijd met ontspanningsoefeningen. 

Wat heb je nodig?

  • handdoek
  • zwemkleding

Tarieven

1x
8,20
5x (max 26 weken geldig)
36,90Bestellen
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.