Binnen

Boxles

Ontwikkel je kracht en techniek

Wij geven 2 soorten boxlessen:

Boxles
Een fanatieke les waarbij je jezelf leert te verdedigen.
Tijdens de boksles werk je aan je boxtechniek. Daarbij vergroot je je uithoudings- en reactievermogen.
Je wordt in 45 minuten sneller, sterker en technischer.

BoxFit
Een leuke, gevarieerde BoxFit les waarbij je werkt aan je conditie tijdens de  boksoefeningen. Daarbij doe je aan cardio en leer je je eigen krachten kennen. We gebruiken eigen lichaamsgewicht en verschillende attributen

Voor wie is BoxFit?
Het is geschikt voor iedereen, zowel man als vrouw, jong of oud, fit of minder fit. Onafhankelijk van jouw trainingsniveau kun je meedoen aan de trainingen. Doordat er getraind wordt met het eigen lichaamsgewicht en er meerdere variaties mogelijk zijn, is de training voor iedereen uitdagend.

Het is de ideale training om je algehele fitheid en explosiviteit te trainen:
-Verantwoord afslanken
-Conditie op peil brengen of behouden
-Werken aan jouw kracht en lichaamshouding
-Ontspanning en stressmanagement
-Resultaatgericht werken
-Plezier in het sporten
-Zelfvertrouwen vergroten

Alle boxlessen worden gegeven in de multifunctionele sportruimte op de 1e etage.
Vergeet niet een plekje te reserveren in ons online reserveringssysteem
Boxhandschoenen zijn te leen.

Wat heb je nodig?

  • handdoek en bidon

Tarieven

1x
10,25
10x (1 gratis) 26 weken geldig
102,50
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.